Doelgroep

Surfen op Emoties is bedoeld voor jongeren van 12-21 jaar die problemen hebben met heftige en wisselende emoties en zijn vastgelopen in de manier om daarmee om te gaan.

Doelstelling

Surfen op Emoties betreft een DGT-J-Vaardigheidstraining en is gebaseerd op het werkboek Surfen op Emoties. Centraal in deze training staat dat de cliënt leert om weer grip te krijgen op zichzelf. Ze leren over emoties en hoe hier beter mee om te gaan. Ook leert de jongere op een goede manier voor zichzelf op te komen.

Aantal zittingen

DGT-J bestaat uit verschillende onderdelen:

1. Wekelijkse vaardigheidstraining: De vaardigheidstraining bevat verschillende fasen, waaronder fase 0 (module 1) waarin er wordt georiënteerd op de behandeling en overeenstemming wat te bereiken betreft de doelen. In fase 1 (module 2, 3, 4 en 5) leert men
   • levensbedreigend gedrag te verminderen
   • gedrag dat interfereert met de therapie te verminderen
   • gedrag dat interfereert met de kwaliteit van leven te verminderen en d. gedragsvaardigheden te vergroten
2. Wekelijkse individuele therapie: Manieren om schadelijk gedrag te verminderen en stap voor stap de problemen aan te pakken worden geleerd. De jongere leert ook om gemotiveerd te blijven en om de vaardigheden die hij/zij in de vaardigheidstraining heeft opgedaan toe te passen.
3. Telefonische/e-mailconsultatie: De jongere kan met een individueel therapeut of een andere behandelaar bellen als hij/zij het heel moeilijk heeft, in crisis is en advies nodig heeft.
4. Contacten met gezinsleden of anderen: De jongere leert om anderen te betrekken die hem/haar kunnen steunen.

De eerste twee onderdelen bij de DGT-J behandeling staan vast. Over de laatste twee onderdelen maakt de jongere met zijn/haar therapeut afspraken.

Vorm

DGT is een therapie die is ontwikkeld door Marsha Linehan. Het blijkt dat DGT een effectieve behandeling is voor mensen die problemen hebben met heftige emoties en die zijn vastgelopen in de manier waarop ze daarmee omgaan. DGT helpt gedrag waardoor iemand in de problemen komt, te verminderen en gedrag dat iemand juist helpt (vaardigheden), te vermeerderen. DGT-J is de Nederlandse versie van DGT voor jongeren.

DGT-J kan op verschillende manieren worden uitgevoerd. De eerste variant is de blended DGT-J dichtbij het origineel programma: er is een wekelijkse individuele therapie, met daarnaast een vaardigheidstraining waarvan verschillende onderdelen digitaal verlopen. Er kan worden deelgenomen aan een groep, om samen met andere jongeren nieuwe vaardigheden te leren en samen te oefenen. Het huiswerk wordt altijd online gemaakt.

Bij de tweede variant kan men naast de wekelijkse individuele therapie de vaardigheidstraining overwegend digitaal aanbieden. De jongere ziet de vaardigheidstrainer minimaal één keer voor de start van de behandeling en één keer per module tijdens de behandelfase.
Bij de derde variant kan men de hele vaardigheidstraining zonder individuele therapie aanbieden, of alleen één of enkele modules van de vaardigheidstraining.

Betrokkenen naast cliënt en behandelaar

Ouders worden al in de commitmentfase betrokken, waarbij zij voor de vraag staan of ze voldoende vertrouwen hebben in het behandelprogramma om dit te ondersteunen.